Человечаская память

Человеческая память – один из самых сложных и интересных механизмов нашего тела. Главным исследователем человеческой памяти считается Герман Эббингауз, который ставил эксперименты на себе, преимущественно используя бессмысленную последовательность слов, символов или картинок для того, чтобы определить возможности человеческой памяти. Кстати, именно теория Эббингауза рассказывает о двух видах памяти – кратковременной (для запоминания используются временные ассоциации и образцы) и долговременной (в процессе запоминания меняется даже химический состав нейронных клеток и проходит синтез новых веществ), о которых слышал практически каждый человек. Все события, происходящие в нашей жизни, все впечатления и ощущения оставляют свои следы в хранилище нашего создания. Человек может вновь переживать их как воспоминания или же просто извлекать нужные ему факты по мере необходимости – вот именно этот необычный процесс и называется памятью. Если говорить более научно, память человека выполняет три функции – она запоминает, складирует и воспроизводит необходимую информацию. Запоминание – это процесс, который несомненно требует концентрации и усилий, однако уровень этих усилий может быть совершенно разным – например, если нам срочно необходимо выучить стихотворение, на это скорее всего уйдет достаточно много времени, а вот интересное событие на улице или забавная фраза запоминаются мгновенно. Различают также явление импиринга – мгновенного запоминания. Такое явление может произойти под влиянием очень сильного эмоционального потрясения (как положительного так и отрицательного). Учеными было доказано, что наиболее восприимчивой к запоминанию материала человеческая память является в возрасте от 8 до 13 лет – а ведь именно в этот период дети идут в школу и им действительно приходится заучивать много новой информации, которая понадобится в их дальнейшей жизни. Хотя детская память и более восприимчива, не стоит думать, что люди более старшего возраста намного тяжелее учатся – все зависит только от тренировок. Да-да, память, как и мышцы тела можно тренировать и улучшать – для этого существуют специально разработанные упражнения и методики.