Йога 23

Еще больше по теме:

Йога 23Йога 23 – представляет собой целую методическую систему различных техник йоги, которые усовершенствованны под современный западный социум. Заложена была заложена в 2003 году, постоянно совершенствовалась и становилось уникальной и совершенной. Она разработана для конечного потребителя, что бы он с помощью тренировок общего назначения усовершенствовал себя как внутренне, так и внешне. В ней находятся большое количество различных техник, от начальных уровней и до более сложных вариантов.

Так вы сможете подобрать необходимые методики йога 23, все ваши проблемы будут учтены, и будущем вы сможете выполнить максимальное количество, и более плотную программу йога 23.

Эта система моет быть отличным началом для новичков, но и профи она также порадует своим разнообразием и уникальностью. Также программа включает в себе элементы атлетической гимнастики.

Кроме того представлена и программа, которую можно назвать к как водный вариант. Она основывается на дыхательной системе, спортивном плаванье и ныряние.

Эту программу можно считать как универсальный фитнес, а также во время реабилитации и физической терапии. Дополнительно разработана и эфирная техника системы У23. С ее помощью вы достигнете отличных результатов, усовершенствуете себя физически и духовно, вы получите индивидуальное и уникальное развитие души и тела.Йога 23

Основателем системы У 23 является Свидерский А.В. он является преподавателем йоги, художник, автор многих книг, современной методики, техник йоги, их применяют в качестве оздоровления. Большое количество упражнений, которые были собраны во время спортивного плавания, ныряния.

Автор родился в нашей столице городе Киев, его семья это инженерно-технических сотрудников Ребенку шесть, а у него определили сколиоз усложненной формы, приписали активно применял специальную лечебную гимнастику.

Свои техники автор постоянно усовершенствовал, кроме того его методиками начали пользоваться и спортсмены, а это большое достижение. В 2007 году было усовершенствование серии о плаванье, именно на ее основе и был создан комплекс дыхательных упражнений. Новый метод был значительно больше усовершенствован чем предыдущий. Украинская сборная по различным видам спорта применяет именно методику Сидерского. По ней тренируются многие мировые чемпионы, именно этот метод и усилия принесли им долгожданный победы.

 

Опубликовано: Редакцией Needlewoman.info
Дата публикации: 21 Дек 2014 | 16:38

Читайте так же в разделе
Здоровье

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Йога 23"

* Текст комментария
*Обязательные для заполнения поля