Лекарство от ревности
Многие из нас скажут: «кто не любил, тот наверняка не испытывал такого чувства, как ревность». Обычно ревность сопутствует любовным отношениям между мужчиной и женщиной и возникает тогда, когда появляется чувство «собственничества» относительно второй половинники. Разумеется, эта эмоция никак не способствует укреплению отношений и наоборот служит поводом для их разрушений. Поступки, совершенные в порыве ревности, кажутся не логичными, эмоциональными и становятся губительными для отношений.
К сожалению, в обществе найдется немало защитников этого чувства. Ревность оправдывают такими аргументами, как честь семьи, «чувством собственного достоинства», «большой любовью» и т.д. Но, кроме всех этих аргументов, есть и другая сторона – неуверенность в себе, низкая самооценка, страх потерять любовь близкого человека, основанный на желании быть любимым…
Можно ли с ревностью бороться и убрать в себе это чувство? Конечно да!
Во-первых, нужно себя остановить. Постарайтесь не раскручивать колесо эмоций, а остановиться и подумать. Просто задайте себе вопрос: «что конкретно мне не нравится в данной ситуации?». Часто отвечая на этот вопрос, мы начинаем понимать, что наше чувство ревности буквально было раздуто из-за пустяка.
Ревность, как и любая эмоция, имеет под собой какое-либо основание – утверждение, стереотип, которым вы руководствуетесь по жизни. Найти это основание в себе очень сложно, и тем более, сложнее понять и принять тот факт, что оно может быть ложным. Постарайтесь понять, что вами движет и действительно ли можно опираться на это.
Постарайтесь понять мотивы поведения вашего партнера. Донесите ему свою точку зрения, объясните, ему ваше поведение и ваши чувства. Только без бурных эмоций. Возможно, этот разговор откроет вам новое понимание друг друга. Попробуйте поступить иначе. Не так как вы делали это всегда.
Вообще все люди по природе собственники и кто скажет что ни разу не ревновал – лукавит. Это чувство присуще всем. Но в первую очередь оно очень ярко проявляется у неуверенных в себе людях. Которые закомплексованы. Так что побольше уверенности в себе, и не будет ощущения, что твоя половинка желает еще кого-то, кроме тебя )