Лучшие сауны 2014
Все мы знаем о огромной пользе сауны, кто не знает, лично рекомендую, это полный релакс для души и тела. После таких процедур кожа обновляется, стает нежной и бархатистой, волосы стают мягкими и шелковистыми, пятки, колени, локти, все части тела очищаются, стают нежными, как у ребеночка.
А теперь давайте вспомним какой прекрасный сон, после того, как хорошо попаришься, а если Вы еще ко всему этому, пили травяной чаек или свежевыжатые соки, то эффект будет волшебным.
А теперь давайте вспомним, что наши предки не одно тысячелетие назад, у вовсю использовали сауны, древние римляне проводили в своих термах целые дни, там были расположены и гимнастические залы и библиотеки, ни один турецкий гарем не обходился без приличного хамама, а какой хороший русский хозяин жил без бани? Рассказав о всех этих прелестях, Вы конечно спросите: «Так в какую сауну, лучше пойти, чтоб получить такой хороший результат для себя?» Правильный вопрос, по этому я сейчас расскажу – перед вами обзор лучших саун года, а куда пойти – решать вам.
Вам какие виды их бывают:
- Инфракрасная—в парилке находятся инфракрасные лучи, которые хорошо прогревают тело, все суставы, кости, мышцы, поднимают температуру тела до 38 градусов. В них могут парится люди с проблемами сердечно-сосудистой и вегетативной системы.
- Римская—характеризуется повышенной влажностью, при относительно не высокой температуре(максимум 60 градусов). Теплый пар подается в помещение, которое выложено плиткой или мозаикой, часто в пар добавляют эфирные масла.
- Турецкая—отличается не высокой температурой при влажности 80-95%, температура держится за счет горячего пола из мрамора.
- Японская—еще ее называют «офуро»–это такая деревянная бочка заполнена очень горячей водой, в которую нужно
погружаться, бочка сделана так, что погрузившись в нее ты максимально расслабляешься, а тело готово к оздоровлению. - Финская—известна в целом мире своим целебным жаром, при 120 градусах влажность составляет 15%. Благотворно влияет на кровообращение и центральную нервную систему.
Я кратко изложила Вам обзор всех лучших саун года, выбор остался за Вами.
Советую Вам испытать на себе все упомянутые виды сауны и самим дать оценку, также и выбрать какая из них подходит Вам лучше всего. Из своего опыта скажу, что я люблю парится больше всего в римской и турецкой, так как я плохо переношу высокие температуры. Но каждый человек уникален и все решаете Вы сами.
