Главная - Здоровое питание - Оздоравливающее и омолаживающее действие творога

Оздоравливающее и омолаживающее действие творога

Еще больше по теме:

, ,

По мнению ученых –  нет наиболее полезного продукта для организма женщины, чем творог.

В твороге много кальция, который является необходимым веществом для строения и поддержания здоровья костных тканей. Вместе с этим, на основе творога можно составить прекрасную диету, которая не только поможет сбросить лишние килограммы, но и будет очень вкусна.  Поэтому, творог для женщин, становится еще больше привлекательным, как продукт питания. В твороге, кроме кальция, содержится много фосфора и железа, необходимых для сияющих волос и крепких ногтей.  В продукте объединено большое количество витаминов, без которых человеческий организм не может полноценно расти и развиваться, что влечет за собой обязательное включение творога в рацион молоды мам и девочек – во всяком случае,  так рекомендуют врачи и специалисты по правильному питанию.

Кроме того, творог прекрасное профилактическое средство. По результатам проведенных исследования было установлено, что женщины, которые регулярно употребляют в пищу творог, редко имеют заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, желудка и желчного пузыря. Не мало для одного продукта, не правда ли? Что касается омолаживающих свойств кисломолочного продукта, то содержащийся в нем в больших количествах витамин В2 обладает чудодейственными свойствами для кожи. Под влиянием витамина разглаживаются морщины, кожа подтягивается и становится упругой и здоровой на вид. Не даром, наши прабабки и бабки активно применяли творог для ухода за кожей лица и тела.

Опубликовано: Редакцией Needlewoman.info
Дата публикации: 21 июля 2012 | 18:27

Читайте так же в разделе
Здоровое питание

Комментарии к записи " Оздоравливающее и омолаживающее действие творога"

Посмотреть последние комментарии

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Оздоравливающее и омолаживающее действие творога"

*Текст комментария
*Обязательные для заполнения поля
  1. Люблю творог с детства, ем его каждый день, но совсем не предполагала. что он настолько полезный. Похоже не зря его его ем ежедневно :) Буду продолжать есть его и дальше :)

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Оздоравливающее и омолаживающее действие творога"

* Текст комментария
*Обязательные для заполнения поля