Почему не получается похудеть?

Рано или поздно вопросом похудения занималась каждая женщина. Но вот беда, похудеть получается далеко не у всех. В чем же причина? Может быть дело в методике, или в тренере. Все гораздо проще. Все дело в самой женщине. Когда в один прекрасный момент девушку одолевает непреодолимое желание похудеть, то она таким образом становиться одержимой этой идеей. При этом в мозг не поступают никакие другие сигналы. Все действия направлены на уменьшение веса и как следствие остальные сферы жизни запускаются.

Похудение возможно лишь при комплексном подходе неотрывно от всех остальных повседневных дел. Тесть если вы собрались похудеть это совсем не значит, что отныне вы только об этом и будете думать. Важно не упускать маленькие радости каждого дня. В таком случае организм будет получать удовольствие и перестанет искать его в еде.

Уже давно факт, что причиной избыточного веса есть то, что человек получает удовольствие от еды. Если же заменить это удовольствие другим, то проблема ожирения отпадет сама по себе и так вы сможете легко похудеть на 5 кило без диет.

Поищите чему бы можно порадоваться каждый день. Чем больше таких маленьких моментов будет, тем меньше будет тяга к сладкому и мучному. Если же подключить к этому всему секс, то тема еды вообще никогда не будет проблемой.

Общий уровень удовлетворенности жизнью влияет на внешний вид. Чем выше уровень, тем краше вы выглядите. Улучшается кожа. Ресницы и волосы становятся густыми. Если у вас не получается похудеть то просто оставьте эту идею и ищете радость в каждом дне. Вес сама по себе станет исчезать. При этом не забывайте улыбаться и показывать миру свое дружелюбие и положительный настрой. Все получиться если подойти к этому с научной точки зрения. А что касается уныния и пессимизма то его сразу стоит отбросить по причине вредности для всего организма, а не только для похудения.