Типы женских фигур

На повестке дня давно обещанная тема – типы женских фигур, запланированная давно. Следует отметить. что представленная информация довольно интересная, поскольку дает возможность разобраться  с питанием, тренировками, повседневной обыденной жизнью. Вы узнаете после прочтения, какие в природе существуют типы фигур, как, в зависимости от них, нужно тренироваться и главное, какая одежда может выявить и скрыть достоинства и недостатки различных женских фигур. Хотя эта статься и с женским подтекстом, но она заинтересует и большинство мужчин, так как, несмотря на то, что формы женские, но руку прикладывает к ним мужчина. Парням интересно будет узнать, какого типа фигурой обладает потенциальная избранница. Часто хочется удивить женщину, купив роскошное платье или комплект белья, не сказав ей, но возникает вопрос о типе фигуры дамы.

Что влияет на тип фигуры?

Подобные вопросы не будут возникать после прочтения статьи. Некоторые вопросы антропометрии женщин уже были рассмотрены, была размещена информация об идеальной женской фигуре. Относительно женских форм, нужно сказать, что с типами фигур все геометрически запутаннее и намного сложнее, чем у мужчин. Никто, конечно, не отменял три базовых типа телосложения, но есть более специфические формы, они-то больше характеризуют комплекцию любой женщины. Прямым результатом генетики является текущая форма тела, к этому можно добавить образ жизни. Вы являетесь биологической программой родителей, дедушек, бабушек. Если программа весьма неохотно и сложно поддается изменениям, то уровень активности и выбор продуктов питания в деле трансформации фигуры являются относительно быстрым рычагом.

Как поддержать фигуру?

Каждый тип мы будем изучать последовательно, рассматривать особенности, моменты питания и тренинга. Как говорит статистика, при выборе партнерши мужчины предпочитают женщину, у которой объем талии и бедер находятся в отношении 0,7 или даже меньше. Как показывают проведенные исследования, болезни бесплодия наблюдаются реже у обладательниц форменных изгибов. Необходимо для поддержания фигуры перемежать силовые занятия и кардиотренировки. Подходят любые виды активности: двух занятий по 30 минут будет вполне достаточно. Занятия фитнесом и бодибилдингом –  прогрессивная форма. Все, что нужно – это различное количество упражнений и сбалансированная программа тренировок. Работа по программе в среднем составляет 10 недель, затем необходимо ее сменить.