Худеем на шоколаде
Не стоит испытывать чувство вины, если вы полакомились лишним ломтиком шоколада, оказывается, он помогает желающим сбросить лишние килограммы.
Учеными из Америки, в недавнем времени, было обнаружено, что продукты, входящие в состав шоколада ускоряют процесс обмена веществ. Из этого можно сделать вывод: шоколад помогает усваивать и переваривать пищу, а также сжигает калории.
Еще выяснилось, что люди, которые любят и кушают шоколад, выглядят гораздо стройнее и подтянутее тех, кто отказывает себе в лакомстве. Вот уже много веков, шоколад входит в число десертов, признанных самыми вкусными во всем мире.
Личный тренер супермоделей Эль Макферсон и Рози Хантингтон-Уайтли советует им употреблять шоколад ежедневно. Через некоторое время организм к нему привыкает и очень «радуется» получая шоколадную подпитку.
Для диетических целей самым подходящим считается черный шоколад, в котором содержание какао-бобов максимальное. Эти сорта шоколада оказывают благотворное влияние на человеческий организм. Но не забывайте, что все хорошо в меру, поэтому если вы будете съедать половину плитки шоколада перед сном – вам не стоит ожидать положительного эффекта для организма. Шоколадка – это тот продукт питания, которым можно баловать себя, поэтому балуйте, только не переусердствуйте – кусочка в день, вполне достаточно.
Кто мне может подробно разложить по полочкам, как при помощи такого сладкого, высококаллорийного шоколада можно похудеть? это же моментально все отложится на талии.. Или я чего то недопонимаю…