Главная - Здоровое питание - Жевательная резинка - польза или вред?

Жевательная резинка – польза или вред?

Еще больше по теме:

, ,

Каждый из нас видел рекламу по телевидению, призывающую жевать жевательную резинку после еды. Но так ли это полезно – предотвращает ли она кариес и отбеливает зубы, действительно их укрепляет?

Делает ли жвачка зубы более крепкими? По мнению врачей, нижнечелюстной сустав укрепляется под воздействием жевания жвачки. Следует отметить, что нам нравится мягкая пища, не требующая долгого и тщательного пережевывания, а, мышцы челюсти, нуждаются в тренировке.

Разумеется, не только жевательная резинка может поддерживать тонус мышц, но и свежее яблоко и морковка с успехом выполнят эту важную миссию.

Считается, что жевание жевательной резинки после еды – эффективное средство предотвращения кариеса. В этом есть доля истины, так как при жевании активно выделяется слюна, помогающая избавлению ротовой полости от остатков пищи, которые могли привести к заболеванию. Но, отметим, жевательная резинка бессильна перед труднодоступными областями полости рта.

Реклама также убеждает нас в способности жевательной резинки помочь в отбеливании зубов. И, следуя ей, каждый мечтающий о белоснежной улыбке, старательно жует резинку после употребления красного вина, чая или кофе, надеясь не допустить образования некрасивого желтого налета на зубах. Но исследования показывают, что реально помогает в этом деле только зубная щетка.

Какой вред может принести жевательная резинка? Исследования показали, что не стоит жевать резинку до завтрака или жевать ее целый день. Объясняется это тем, что желудочный сок, активно выделяющийся при пережевывании, начинает разъедать слизистую оболочку желудка, так как он еще пуст. Это может вызвать такие заболевания как гастрит и язва желудка.

Жевательная резинка может быть полезна, когда нет возможности почистить зубы. Но жевать ее можно лишь после еды. И ограничивайте эту процедуру 5-10 минутами.

Опубликовано: Редакцией Needlewoman.info
Дата публикации: 6 Сен 2012 | 18:10

Читайте так же в разделе
Здоровое питание

Комментарии к записи " Жевательная резинка – польза или вред?"

Посмотреть последние комментарии

Avdeeva Alina, здесь Вы можете написать комментарий к записи "Жевательная резинка – польза или вред?"

*Текст комментария
*Обязательные для заполнения поля
  1. Я думаю любой человек знает что жевать резинку на голодный желудок вообще никак нельзя, можно только после еды да и то минут 15, не больше :) Хотя можно конечно пожевать ее чтобы освежить дыхание, но и то, если вы не кушали, лучше использовать специальные спреи :)

  2. Все всегда полезно в меру. Точно также и с жвачкой. При правильном ее употреблении она не принесет никакого вреда вашему организму. Я только считаю, что детям все же стоит воздержаться от ее употребления. Или жестко контролировать процесс, сколько там он ее жует.

Avdeeva Alina, здесь Вы можете написать комментарий к записи "Жевательная резинка – польза или вред?"

* Текст комментария
*Обязательные для заполнения поля