Ранняя седина: что делать?

Бывает, что еще в возрасте 17–25 лет ты внезапно обнаруживаешь в прическе первую седину, которая проглядывает сквозь красивые здоровые волосы. И эта первая ласточка заставляет насторожиться. И блондирование темных волос, которые тронула седина, будет лучшим выходом из ситуации с точки зрения внешнего вида, однако стоит разобраться в причинах ранней седины, поскольку она может быть внешним признаком какого нибудь серьезного заболевания.

Ученые объясняют, что ранняя седина свидетельствует о каких-то проблемах в организме. Возможно, это нехватка витаминов, кальция. Что предпринять в таких случаях, как помочь себе? В первую очередь необходимо выяснить, что повлияло на данный процесс: стресс, хроническое заболевание, или же диета. Для определения конкретного результата нужно пройти медицинское обследование, сдать анализы.

Если на основании анализов и консультаций врачей заболевание исключается, нужно, недолго радуясь, плотно заняться здоровым образом жизни. Чаще бывать на свежем воздухе, принимать витамины и по возможности пить свежевыжатые соки, которые богаты и витаминами, и микроэлементами, заняться спортом, по утрам – гимнастикой, обливанием водой комфортной температуры, не обязательно ледяной. Вода оптимальной температуры даст вам больше удовольствия, чем стрессовое обливание ледяной водой. Все это в комплексе даст положительный результат.

Если вы яркая блондинка или обладательница светло-русых волос, то десяток седых волосков это еще не катастрофа и можно не поднимать панику. Они не выделяются в общей массе волос. Но если вы брюнетка, то нужно бдительно отслеживать седых диверсантов в своей прическе. Нужно красить волосы или применять мелирование, которое надежно замаскирует первую седину, и вы будете выглядеть прекрасно. Следите за появлением седины и если вам немногим больше двадцати, а она уже появилась, то не откладывайте визит к врачу на общее обследование организма.