Яблоки – залог здорового пищеварения

Желудочно-кишечные проблемы встречаются сегодня у многих в обществе. Главной причиной является современное продовольствие , где отсутствуют питательные вещества, которые так нужны для правильного пищеварения. Но есть и хорошие новости , хроническое расстройство желудка может вылечиться элементарными изменениями, которые значительно улучшат и даже исцелят многие проблемы с кишечником.

Яблоки и яблочный уксус

Многие передовые диетологи советуют для очистки кишечника яблоки в целом, яблочное пюре, яблочный сок, яблочный уксус , потому что этот элементарный фрукт владеет мощным очистительным действием. Питательные вещества которые уже были описаны выше, считаются отличным средством для поддержания здорового пищеварения, но кроме этого яблоки богаты на пектин, углеводные соединения которые действуют как оседающие посредники в пищеварительном тракте. Если употреблять их в терапевтических дозах , то пектин может помочь избавиться от токсинов и усилят слизистую кишку.

Ученными считается, что прием нескольких чайных ложек яблочного уксуса является обязательным для очищения и поддержания пищеварительного тракта. Американец Джеймс Балч в своей книге « Советы по естественному лечению» объясняет что пектин который есть как в яблоках так и в бананах, а так же в кожуре цитрусовых, помогает устранить тяжелые металлы и другие токсины нашего тела.